Úvod Audioknihy Jak se zbavit starostí a začít žít

Jak se zbavit starostí a začít žít

Přehled kapitol 

Jak se zbavit starostí a začít žít

Dale Carnegie

Osobní rozvojAudioknihyZahraniční literatura

Jak si jednoduše změnit život k lepšímu Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit, čelit jim. Tento skvělý rádce obsahuje návod k l...  Více

399 Kč /  639 
Cena vč. DPH

Koupit

Popis

Jak si jednoduše změnit život k lepšímu Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit, čelit jim. Tento skvělý rádce obsahuje návod k lepšímu a klidnějšímu životu. Tato audiokniha obsahuje pravděpodobně ty nejlepší a nejuchopitelnější rady, které kdy z nějaké knihy dostanete. Nenecháte se lehce vykolejit každou blbostí. Naučíte se překonávat návyky způsobující obavy a rozlišit skutečné starosti od naprosto nepodstatných maličkostí. Navíc se i s těmi skutečně závažnými problémy vypořádáte lépe, než kdykoliv předtím. Dale Carnegie napsal tuto knihu před mnoha lety, její časem prověřené principy a techniky však fungují dodnes. A budou fungovat ještě hodně dlouho. Úžasné je, že vám poradí stejné věci, které už fungovaly za první světové války nebo ve starém Římě - autor totiž mimo jiné pátral hluboko v dějinách a inspiroval se praxí dávných myslitelů. Zpomalte většinu věcí a zaměřte vaši pozornost na to, co je opravdu důležité Jak se zbavit starostí a začít žít je bezesporu nejužitečnější kniha osobního rozvoje vůbec. K dnešnímu dni se po celém světě prodalo více než 7 miliónů výtisků. Postupy a metody jdou vždy k jádru celého problému a jsou tak jednoduché a srozumitelné, že pouhý poslech audioknihy vám změní život. Obsahuje obrovskou dávku příkladů ze života, kdy každá kapitola končí krátkým shrnutím, ke kterému je možné se opakovaně vracet. Vřele doporučujeme těm, co se aktivně snaží zlepšit si vlastní život. Těm, kteří občas mají nějaké problémy a starosti. Těm, kdo dlouhodobě prochází obdobím obav a stresu. Těm, kteří trpí úzkostmi, depresemi nebo jen nesprávným přístupem. Poslouchejte tuto audioknihu stále dokola. Odhalíte tajemství, jak si vybudovat duševní postoj, který povede k pocitu sebejistoty a štěstí. Překonáte únavu, získáte energii a dobrou náladu. Nebudete zklamáni. Po poslechu totiž už nikdy nebudete, jací jste bývali. Ovšem jenom pokud sami chcete. Co vás audiokniha naučí konkrétně: • předcházet stresu a filtrovat ho • naučit se přijímat to nevyhnutelné ve vašich životech • neinvestovat příliš mnoho emocí do nepodstatných věcí • naučit se užívat si činnosti, které nás úplně nebaví • zůstat klidnými, když vás ostatní kritizují • zbavit se 50% problémů pouhou změnou přístupu • zmírnit finanční starosti • vyhnout se citovému rozrušení • zabránit únavě a vyčerpání • prodloužit si život o hodinu • ...a mnohem více (je tam zkrátka všechno) Více informací na bit.ly/zbavte-se-starosti

Zobrazit více

Přehled kapitol

1 Úvod
2 Předmluva
3 Devět návrhů, jak mít z této knihy co největší užitek
4 PRVNÍ ČÁST: Základní fakta o starostech - Kapitola 1
5 Kapitola 2 - Kouzelný vzorec pro řešení problematických situací
6 Kapitola 3 - Co s vámi mohou provést starosti
7 DRUHÁ ČÁST: Základní postupy při analýze starostí - Kapitola 4
8 Kapitola 5 - Jak se zbavit poloviny svých starostí v práci
9 TŘETÍ ČÁST: Jak zlikvidovat starosti dříve, než zlikvidují nás - Kapitola 6
10 Kapitola 7 - Vyžeňte brouka z hlavy
11 Kapitola 8 - Zákon, který zakáže mnoho vašich starostí
12 Kapitola 9 - Smiřte se s nevyhnutelným a pokuste se něco vytěžit
13 Kapitola 10 - Vydejte na své starosti STOP příkaz
14 Kapitola 11 - Nechtějte řezat piliny
15 ČTVRTÁ ČÁST: Sedm způsobů, jak si vytvořit duševní postoj - Kapitola 12
16 Kapitola 13 - Vysoká cena za vyrovnání účtů
17 Kapitola 14 - Když to budete dělat takhle, nebude vás nikdy mrzet nevděk
18 Kapitola 15 - Prodali byste to, co máte, za milion?
19 Kapitola 16 - Najděte sami sebe a buďte sami sebou
20 Kapitola 17 - Když vám pod nohy hážou klacky, zatopte jimi
21 Kapitola 18 - Jak se během čtrnácti dnů vyléčit z deprese
22 PÁTÁ ČÁST: Dokonalý způsob jak přemoci starosti - Kapitola 19
23 Kapitola 19 - Jak moji rodiče bojovali se starostmi - část 2
24 ŠESTÁ ČÁST: Jak si přestat dělat starosti s kritikou - Kapitola 20
25 Kapitola 21 - Dělejte to takhle a kritika vám neublíží
26 Kapitola 22 - Hlouposti, které jsem natropil
27 SEDMÁ ČÁST: Šest způsobů, jak zahnat únavu a starosti - Kapitola 23
28 Kapitola 24 - Co vás unavuje a co s tím můžete udělat
29 Kapitola 25 - Jak se vyhnout únavě a vypadat stále mladě
30 Kapitola 26 - Čtyři dobré pracovní návyky
31 Kapitola 27 - Jak se zbavit nudy, která vyvolává únavu
32 Kapitola 28 - Jak si přestat lámat hlavu s nespavostí
33 OSMÁ ČÁST: Jak jsem bojoval se starostmi - 31 pravdivých příběhů
34 Během hodiny se dovedu změnit v rozjásaného optimistu
35 Jak jsem se zbavil komplexu méněcennosti
36 Žil jsem v Alláhově zahradě
37 Pět metod, pomocí nichž jsem bojoval proti starostem
38 Vydržela jsem včera, vydržím i dnes
39 Nečekal jsem, že se dožiju rána
40 Chodím si do tělocvičny zaboxovat
41 Byl jsem ustaraná troska z Virginia Tech
42 V životě jsem se řídil touto větou
43 Došel jsem až na dno, přežil jsem
44 Patřil jsem k největším oslům na světě
45 Vždycky jsem se snažil mít volné přísunové cesty
46 V Indii jsem slyšel hlas
47 Když stál šerif u mých dveří
48 Mým nejtvrdším soupeřem všech dob byly starosti
49 Modlila jsem se, aby mne bůh zachránil před sirotčincem
50 Žaludek se mi bouřil jako větrná smršť v Kansasu
51 Starostí jsem se zbavil tak, že jsem sledoval svou ženu umývat nádobí
52 Našel jsem řešení
53 Čas vyřeší spoustu věcí
54 Upozornili mne, abych se nepokoušel mluvit ani hýbat prsty
55 Jsem odborník na pouštění starostí z hlavy
56 Kdybych se nezbavil starostí, byl bych už dávno pod drnem
57 Žaludečních vředů a starostí jsem se zbavil tak, že jsem změnil zaměstnání
58 Teď čekám na zelenou
59 Jak žil Rockefeller čtyřicet pět let z vypůjčeného času
60 Pomalu jsem se zabíjel, protože jsem nevěděl jak si odpočinout
61 Stal se se mnou opravdový zázrak
62 Jak bojoval se starostmi Benjamin Franklin
63 Měla jsem takové starosti, že jsem osmnáct dní nevzala do úst

Zobrazit více

Detaily

Autor Dale Carnegie
Interpret Jan Hyhlík
Celková délka 13:53:30
Vydáno 2017
Formát MP3
Velikost 1 GB