Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce … Více
299 Kč / 479 bodů
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
| 1. | Nutný nudný úvod - Prosím nepřeskakovat | 00:24:01 | |||
| 2. | Strach a úzkost - část první | 00:30:11 | |||
| 3. | Strach a úzkost - část druhá | 00:21:32 | |||
| 4. | Strach a úzkost - část třetí | 00:29:09 | |||
| 5. | Strach a úzkost - část čtvrtá | 00:27:27 | |||
| 6. | Strach a úzkost - část pátá | 00:26:51 | |||
| 7. | Úzkostné poruchy jako diagnózy a jejich řešení | 00:31:32 | |||
| 8. | Pár slov na závěr | 00:02:42 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.