Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. A… Více
195 Kč / 312 bodů
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě. Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu. Heinz-Peter Röhr (1949) je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, například Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy a řada dalších. Ilja Kreslík (1954) Narodil se v Brně, kde vystudoval gymnázium a v roce 1977 absolvoval JAMU. Po studiích zamířil do Divadla v Šumperku a od roku 1993 působil v brněnském Divadle bratří Mrštíků. Dnes je na volné noze, hostuje v brněnském Národním divadle, spolupracuje s Českým rozhlasem Brno a věnuje se dabingu. Ve volném čase píše, maluje, chodí na houby a rybaří. Nahrávka vznikla podle knihy Heinze-Petera Röhra Nedostatečný pocit vlastní hodnoty vydané nakladatelstvím Portál v roce 2013. Copyright © Heinz-Peter Röhr 2013 . Čte Ilja Kreslík. Režie, zvuk a mastering Jiří Lukášek. Hudba Jan Šikl.
| 1. | Úvod | 00:07:20 | |||
| 2. | Síla tajných programů, část 1 | 00:12:15 | |||
| 3. | Síla tajných programů, část 2 | 00:08:29 | |||
| 4. | Síla tajných programů, část 3 | 00:06:03 | |||
| 5. | Síla tajných programů, část 4 | 00:09:34 | |||
| 6. | Síla tajných programů, část 5 | 00:07:40 | |||
| 7. | Síla tajných programů, část 6 | 00:10:05 | |||
| 8. | Síla tajných programů, část 7 | 00:10:23 | |||
| 9. | Síla tajných programů, část 8 | 00:07:51 | |||
| 10. | Síla tajných programů, část 9 | 00:11:07 | |||
| 11. | Síla tajných programů, část 10 | 00:11:50 | |||
| 12. | Síla tajných programů, část 11 | 00:10:09 | |||
| 13. | Síla tajných programů, část 12 | 00:04:59 | |||
| 14. | Antiprogramy – falešná spása, část 1 | 00:12:25 | |||
| 15. | Antiprogramy – falešná spása, část 2 | 00:07:04 | |||
| 16. | Antiprogramy – falešná spása, část 3 | 00:08:31 | |||
| 17. | Antiprogramy – falešná spása, část 4 | 00:09:33 | |||
| 18. | Antiprogramy – falešná spása, část 5 | 00:06:18 | |||
| 19. | Antiprogramy – falešná spása, část 6 | 00:07:29 | |||
| 20. | Antiprogramy – falešná spása, část 7 | 00:09:19 | |||
| 21. | Antiprogramy – falešná spása, část 8 | 00:09:40 | |||
| 22. | Nové programy pro lepší život, část 1 | 00:06:37 | |||
| 23. | Nové programy pro lepší život, část 2 | 00:10:28 | |||
| 24. | Nové programy pro lepší život, část 3 | 00:12:00 | |||
| 25. | Nové programy pro lepší život, část 4 | 00:12:27 | |||
| 26. | Nové programy pro lepší život, část 5 | 00:15:58 | |||
| 27. | Nové programy pro lepší život, část 6 | 00:11:22 | |||
| 28. | Nové programy pro lepší život, část 7 | 00:13:19 | |||
| 29. | Nové programy pro lepší život, část 8 | 00:11:37 | |||
| 30. | Nové programy pro lepší život, část 9 | 00:12:50 | |||
| 31. | Nové programy pro lepší život, část 10 | 00:12:32 | |||
| 32. | Nové programy pro lepší život, část 11 | 00:13:30 | |||
| 33. | Nové programy pro lepší život, část 12 | 00:12:00 | |||
| 34. | Nové programy pro lepší život, část 13 | 00:06:56 | |||
| 35. | Nové programy pro lepší život, část 14 | 00:07:53 | |||
| 36. | Nové programy pro lepší život, část 15 | 00:07:42 | |||
| 37. | Nové programy pro lepší život, část 16 | 00:10:28 | |||
| 38. | Nové programy pro lepší život, část 17 | 00:10:01 | |||
| 39. | Nové programy pro lepší život, část 18 | 00:09:46 | |||
| 40. | Nové programy pro lepší život, část 19 | 00:17:07 | |||
| 41. | Závěr | 00:02:09 | |||
| 42. | Kazuistiky, část 1 | 00:13:16 | |||
| 43. | Kazuistiky, část 2 | 00:09:28 | |||
| 44. | Kazuistiky, část 3 | 00:10:36 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.