Dosáhněte svého maxima Bez ohledu na to, v jakém odvětví se pohybujeme či na jak obtížném úkolu pracujeme, všechny naše výkony řídí pár základních principů. Je jedno, zda se snažíme kvalifikovat na Olympiádu, objevit prů… Více
349 Kč / 559 bodů
Dosáhněte svého maxima Bez ohledu na to, v jakém odvětví se pohybujeme či na jak obtížném úkolu pracujeme, všechny naše výkony řídí pár základních principů. Je jedno, zda se snažíme kvalifikovat na Olympiádu, objevit průlomovou teorii v matematice či vytvořit umělecké dílo. Většina snahy, která vede k úspěchu, vychází ze stejného principu. Audiokniha Na vrcholu tyto praktiky vysvětluje a poukazuje na to, že každý může zvládnout, co si umanul. A také jak s pomocí praktických návodů dosáhnout svého maxima. Podávejte vysoké, stabilní a udržitelné výkony Svým obsahem se řadí mezi výjimečné svého druhu. Je to příručka úspěchu a štěstí a pomůže nám ze sebe dostat opravdu vše. Odhaluje tajemství úspěšných lidí v různých oblastech lidské činnosti, inspirativní příběhy sportovců, vědců či umělců. Vysvětluje vědecké zákonitosti, které nám umožňují podávat i přes intenzivní fyzickou či duševní zátěž, velmi vysoké a stabilní výkony. Výsledkem je audiokniha, která vám změní život. Naučí posluchače posunout své hranice pomocí nesčetných možností, které v ní uslyšíte. Díky audioknize se naučíte: • Jak optimalizovat načasování mezi těžkou prací a odpočinkem. • Připravit tělo a mysl na větší výkon. • Záměrně ovládnout a rozvinout sílu k překonání sami sebe. • Jak se udržet na vrcholu a zabránit vyhoření. Udržet si dlouhodobě vysoké výkony, a přitom nestrádat po fyzické ani duševní stránce. Audiokniha odhaluje tajemství skvělých výkonů. Pro posluchače trenéry také to, jak s těmito principy pracovat. Jestli chceme povýšit naši hru na lepší úroveň, nehledě na to čím „naše hra“ je, pak nás to naučí. Pomůže nám najít a rozvíjet své hodnoty, smysl snažení a nastavit si priority svých vizí.
| 1. | O autorech a knize | 00:10:32 | |||
| 2. | Předmluva | 00:17:23 | |||
| 3. | Úvod - Velká očekávání | 00:41:42 | |||
| 4. | Část první - Rovnice růstu - Kapitola 1 - Tajemství udržitelného úspěchu | 00:35:08 | |||
| 5. | Kapitola 2 - Jiný pohled na vypětí | 00:29:56 | |||
| 6. | Kapitola 3 - Stresujte se | 00:27:38 | |||
| 7. | Sejde z očí, sejde z mysli | 00:37:04 | |||
| 8. | Kapitola 4 - Paradox odpočinku | 00:26:55 | |||
| 9. | Když mozek odpočívá - Síť základního nastavení | 00:27:54 | |||
| 10. | kapitola 5 - Odpočívejte jako ti nejlepší | 00:27:56 | |||
| 11. | Spánek a duševní růst | 00:22:56 | |||
| 12. | Delší volno | 00:22:13 | |||
| 13. | Část druhá - Příprava - Kapitola 6 - Optimalizujte svou strategii přípravy | 00:46:23 | |||
| 14. | Kapitola 7 - Chcete-li být maximalistou staňte se nejprve minimalistou | 00:43:06 | |||
| 15. | Část třetí - Záměr - Kapitola 8 - Překročte hranice svého já | 00:34:21 | |||
| 16. | Záměr a motivace | 00:33:34 | |||
| 17. | Kapitola 9 - Stanovte si svůj záměr | 00:24:08 | |||
| 18. | Závěr | 00:25:18 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.