Hranice, Henry Cloud — Vodafone galerie

"Máte len silu zmeniť seba. Nemôžete zmeniť iného človeka."

V bestselleri New York Times s názvom Hranice vám doktor Henry Cloud a John Townsend pomôžu naučiť sa, kedy povedať áno a vedieť povedať nie, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom a stanovili si zdravé hranice.

Cítite, že váš život nie je vo vašich rukách? Možno máte pocit, že musíte vyhovieť každému. Možno nevedomky preberáte zodpovednosť za pocity a problémy iných. Alebo sa tak veľmi snažíte byť milujúci a nesebeckí, že ste zabudli na vlastné hranice.

Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme.

Táto audiokniha prináša biblický pohľad na to čo sú hranice a tiež:

•čo chránia

•ako sa vytvárajú

•ako sú narušované

•ako ich opraviť

•ako ich využívať

Naučte sa stanoviť si či napraviť hranice vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci, ale aj k sebe samému a k Bohu

Přehled kapitol

1.	Cast 1, Kapitola 1, Jeden den v zivote bez hranic	00:35:25	Stáhnout
2.	Kde je problem	00:06:41	Stáhnout
3.	Kapitola 2, Co su hranice	00:05:02	Stáhnout
4.	Neviditelne hranice pozemku a zodpovednost	00:01:32	Stáhnout
5.	Ja a nie ja	00:02:49	Stáhnout
6.	Voci komu a za koho	00:03:55	Stáhnout
7.	Dobre dnu, zle von	00:04:05	Stáhnout
8.	Hranice a Boh	00:02:08	Stáhnout
9.	Priklady hranic	00:15:48	Stáhnout
10.	Co moje hranice ohranicuju	00:31:35	Stáhnout
11.	Kapitola 3, Problemy s hranicami	00:01:19	Stáhnout
12.	Povolni, Hovoria ano zlu	00:06:23	Stáhnout
13.	Vyhybavi ludia, Odmietanie dobra	00:05:32	Stáhnout
14.	Ludia s tuzbou ovladat, Nerespektovanie hranic inych ludi	00:12:10	Stáhnout
15.	Nereagovanie, Nevnimanie potrieb inych	00:07:19	Stáhnout
16.	Otazky funkcnych a vztahovych hranic	00:02:12	Stáhnout
17.	Kapitola 4, Ako sa hranice vytvaraju	00:04:17	Stáhnout
18.	Vytvaranie hranic	00:02:11	Stáhnout
19.	Vytvaranie put, Zaklad budovania hranic	00:07:56	Stáhnout
20.	Odlucenie a individualizacia, Vystavba duse	00:03:47	Stáhnout
21.	Liahnutie, Mama a ja nie sme ta ista osoba	00:03:44	Stáhnout
22.	Precvicovanie, Vsetko dokazem	00:05:42	Stáhnout
23.	Zmierenie, Nedokazem robit vsetko, co sa mi zachce	00:13:01	Stáhnout
24.	Porusenie hranic, Co sa stalo	00:27:15	Stáhnout
25.	Kapitola 5, Desat zakonov o hraniciach	00:04:16	Stáhnout
26.	Zakon cislo 1, Zakon sejby a zatvy	00:05:22	Stáhnout
27.	Zakon cislo 2, Zakon zodpovednosti	00:03:37	Stáhnout
28.	Zakon cislo 3, Zakon sily	00:06:41	Stáhnout
29.	Zakon cislo 4, Zakon respektu	00:03:51	Stáhnout
30.	Zakon cislo 5, Zakon motivacie	00:06:19	Stáhnout
31.	Zakon cislo 6, Zakon hodnotenia	00:06:22	Stáhnout
32.	Zakon cislo 7, Zakon proaktivity	00:05:33	Stáhnout
33.	Zakon cislo 8, Zakon zavisti	00:07:05	Stáhnout
34.	Zakon cislo 9, Zakon aktivity	00:04:09	Stáhnout
35.	Zakon cislo 10, Zakon otvorenosti	00:07:23	Stáhnout
36.	Kapitola 6, Caste myty tykajuce sa hranic	00:00:40	Stáhnout
37.	Mytus cislo 1, Ked si stanovim hranice, konam sebecky	00:05:38	Stáhnout
38.	Mytus cislo 2, Hranice su znamkou neposlusnosti	00:06:31	Stáhnout
39.	Mytus cislo 3, Ak si zacnem stanovovat hranice, druhi ludia ma budu zranovat	00:07:48	Stáhnout
40.	Mytus cislo 4, Moje hranice zrania ostatnych ludi	00:04:42	Stáhnout
41.	Mytus cislo 5, Hranice vysielaju signal, ze sa hnevam	00:12:20	Stáhnout
42.	Mytus cislo 6, Ked si ini voci mne vytycia hranice, zrani ma to	00:08:20	Stáhnout
43.	Mytus cislo 7, Hranice zapricinuju pocity viny	00:05:01	Stáhnout
44.	Mytus cislo 8, Hranice su permanentne a ja sa obavam, ze za sebou spalim vsetky mosty	00:01:57	Stáhnout
45.	Cast 2, Hranicne konflikty, Kapitola 7, Hranice a vasa rodina	00:03:33	Stáhnout
46.	Znamky nedostatocnych hranic	00:19:17	Stáhnout
47.	Ale preco nieco take robime	00:06:11	Stáhnout
48.	Riesenie problemov s hranicami v ramci rodiny	00:08:56	Stáhnout
49.	Kapitola 8, Hranice a vasi priatelia	00:01:48	Stáhnout
50.	Konflikt cislo 1, Poddajný človek verzus Poddajny clovek	00:04:51	Stáhnout
51.	Konflikt cislo 2, Poddajny clovek verzus Agresivny manipulator	00:05:44	Stáhnout
52.	Konflikt cislo 3, Poddajny clovek verzus Manipulator	00:04:46	Stáhnout
53.	Konflikt cislo 4, Poddajny clovek verzus Nereagujuci clovek	00:04:29	Stáhnout
54.	Otazky tykajuce sa konfliktov s hranicami	00:17:19	Stáhnout
55.	Kapitola 9, Hranice a vas partner	00:01:02	Stáhnout
56.	Je to tvoje, moje alebo nase	00:14:10	Stáhnout
57.	Aplikovanie zakonov hranic na manzelstvo	00:14:12	Stáhnout
58.	Ale to vobec neznie ako podriadene spravanie	00:04:48	Stáhnout
59.	Otazka rovnovahy	00:05:50	Stáhnout
60.	Rozhodnutie	00:07:28	Stáhnout
61.	Kapitola 10, Hranice a vase deti	00:03:44	Stáhnout
62.	Dolezitost rodiny	00:02:35	Stáhnout
63.	Hranice a zodpovednost	00:01:31	Stáhnout
64.	Vytvaranie verzus opravovanie hranic	00:01:33	Stáhnout
65.	Tvorba hranic u deti	00:07:39	Stáhnout
66.	Preco deti potrebuju hranice	00:34:04	Stáhnout
67.	Hranice podla veku, pestovanie hranic metodami primeranymi veku	00:20:47	Stáhnout
68.	Typy discipliny	00:03:56	Stáhnout
69.	Kapitola 11, Hranice a praca	00:04:00	Stáhnout
70.	Praca a rozvoj charakteru	00:01:59	Stáhnout
71.	Problemy na pracovisku	00:34:32	Stáhnout
72.	Hladanie povolania	00:01:49	Stáhnout
73.	Kapitola 12, Hranice a vase ja	00:02:27	Stáhnout
74.	Dusa, ktora sa vymkla spod kontroly	00:18:33	Stáhnout
75.	Preco moje nie nefunguje	00:11:37	Stáhnout
76.	Vytvorenie vnutornych hranic	00:22:58	Stáhnout
77.	Ak ste obetou	00:04:37	Stáhnout
78.	Hranice ako pomoc pre obete	00:00:37	Stáhnout
79.	Kapitola 13, Hranice a Boh	00:02:53	Stáhnout
80.	Respektovanie hranic	00:07:40	Stáhnout
81.	Respektovanie Jeho hranic	00:07:24	Stáhnout
82.	Respektovanie toho, co Mu patri	00:02:13	Stáhnout
83.	Prave priatelstvo	00:02:08	Stáhnout
84.	Cast 3, Vytvaranie zdravych hranic, Kapitola 14, Odpor voci hraniciam	00:03:15	Stáhnout
85.	Vonkajsi odpor	00:36:21	Stáhnout
86.	Vnutorny odpor, cast 1	00:26:30	Stáhnout
87.	Vnutorny odpor, cast 2	00:25:20	Stáhnout
88.	Kapitola 15, Ako merat uspech v budovani hranic	00:03:30	Stáhnout
89.	Krok cislo 1, Hnev – nas system vcasneho varovania	00:04:24	Stáhnout
90.	Krok cislo 2, Zmena vkusu – zaluba v tych, ktori maju hranice	00:06:14	Stáhnout
91.	Krok cislo 3, Prijatie do rodiny	00:03:07	Stáhnout
92.	Krok cislo 4, Ochrana nasich pokladov	00:07:01	Stáhnout
93.	Krok cislo 5, Precvicovanie detskeho nie	00:04:04	Stáhnout
94.	Krok cislo 6, Radost z pocitov viny	00:02:52	Stáhnout
95.	Krok cislo 7, Precvicovanie dospeleho nie	00:04:04	Stáhnout
96.	Krok cislo 8, Radost z nepritomnosti pocitov viny	00:02:22	Stáhnout
97.	Krok cislo 9, Laska k hraniciam inych ludi	00:02:16	Stáhnout
98.	Krok cislo 10, Oslobodenie nasho nie a nasho ano	00:04:58	Stáhnout
99.	Krok cislo 11, Zrele hranice – stanovovanie cielov na zaklade hodnot	00:04:35	Stáhnout
100.	Kapitola 16, Jeden den v zivote s hranicami	00:24:05	Stáhnout

Ukázka k přehrátí

Přehled kapitol

Kategorie

Často kladené dotazy

Jak poslouchat audioknihy?

Hranice

Ukázka k přehrátí

Popis

Přehled kapitol

Kategorie

Často kladené dotazy

Jak poslouchat audioknihy?

Jak poslouchat audioknihy?