Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stra… Více
449 Kč / 719 bodů
Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.
| 1. | 1. Uvod | 00:03:38 | |||
| 2. | 2. Clovekologie nauka o zivote a zdravi v souvislostech | 00:29:25 | |||
| 3. | 3. Zivotni energie klic ke zdravi a vitalite | 00:26:23 | |||
| 4. | 4. Unava a nemoc jako signaly ke zmene | 00:15:09 | |||
| 5. | 5. Stres - motor i zabijak | 00:10:56 | |||
| 6. | 6. Emocni telo - kam tece nejvic nasi energie | 01:54:27 | |||
| 7. | 7. Vztahy zrcadlo a investice ktera se vyplati | 00:11:16 | |||
| 8. | 8. Clovek jako superinteligentni biobaterie | 00:31:36 | |||
| 9. | 9. Svetlo nevycerpatelny zdroj sily a vitality | 00:16:44 | |||
| 10. | 10. Zdroje bunecne energie | 00:21:38 | |||
| 11. | 11. Skutecne zdrava strava | 00:16:09 | |||
| 12. | 12. Cirkadianni rytmy a rovnovaha zivot v souladu s prirodou | 00:17:44 | |||
| 13. | 13. Hormeticke stresory | 00:12:23 | |||
| 14. | 14. Jak vybudovat zdravy vztah ke slunci | 00:21:22 | |||
| 15. | 15. Smysluplna detoxikace | 00:28:39 | |||
| 16. | 16. Strategie pro ziskani a udrzeni energie | 00:21:58 | |||
| 17. | 17. Manifest tvurce | 01:13:20 | |||
| 18. | 18. Vase vnitrni evoluce - integrace a cesta k trvale zmene | 00:07:24 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.