Bez hanby o ohanbí je audiokniha, ktorá vysvetľuje všetko, čo ste chceli vedieť o vagíne, ale neodvážili ste sa opýtať. Autorky, lekárky Ellen Stokken Dahl a Nina Brochman, vás s humorom, vedeckými znalosťami a bez serví… Více
374 Kč / 599 bodů
Bez hanby o ohanbí je audiokniha, ktorá vysvetľuje všetko, čo ste chceli vedieť o vagíne, ale neodvážili ste sa opýtať. Autorky, lekárky Ellen Stokken Dahl a Nina Brochman, vás s humorom, vedeckými znalosťami a bez servítky prevedú fascinujúcim svetom ženských pohlavných orgánov - od klitorisu, cez antikoncepciu, hormóny riadiace menštruáciu až po rakovinu krčka maternice. V tejto audioknihe sa, okrem iného, dozviete: prečo je test panenstva nezmysel ako fungujú rôzne druhy antikoncepcie prečo má toľko žien menštruačné bolesti prečo je pre niektoré ženy ťažké dosiahnuť orgazmus o problémoch tam dolu aj ako vám ponožky môžu zlepšiť sexuálny život Rozlúčte sa s mýtmi a dezinformáciami okolo ženských genitálií. Táto audiokniha je vtipným a nenahraditeľným sprievodcom naplneným dôležitými informáciami o vagíne pre všetky ženy a dievčatá, ktoré chcú robiť informované rozhodnutia o svojom sexuálnom zdraví. K tejto audioknihe si môžete stiahnuť prílohu vo formáte pdf, kde nájdete obrázky, prehľady a poznámky. PDF NA STAHNUTIE TU. "(Bez hanby o ohanbí) je pre mladé dievčatá, ktoré svoje telo ešte len spoznávajú, ale aj pre staršie ženy, ktoré potrebujú k základom pridať poriadny kus nadstavby. Na mnohé z otázok sa totiž ženy hanbia opýtať na rovinu."- Michaela Žureková, SME "Kniha Bez hanby o ohanbí dodáva ženám odvahu hovoriť o svojom tele." - Denisa Ballová, Denník N "(Nina a Ellen) majú logický prístup ku každému aspektu ženského zdravia poniže pása. Poskytujú množstvo užitočných informácií, podivných drobností a popkultúrnych odkazov, pričom neustále uvádzajú veci na pravú mieru... čo vedie k hlavnému bodu Bez hanby o ohanbí - poznanie je sila." - Jacqueline Cutler, New York Daily News
| 1. | Predslov | 00:14:03 | |||
| 2. | Cast Genitalie | 00:01:15 | |||
| 3. | Ohanbie - miesto, kde sa deju zazraky | 00:02:30 | |||
| 4. | Ako teda vyzera ohanbie | 00:03:10 | |||
| 5. | Predsien posvy | 00:01:53 | |||
| 6. | Posva - uzasna pruzna trubica | 00:03:47 | |||
| 7. | Slavny bod G | 00:04:34 | |||
| 8. | Klitoris - spicka ladovca | 00:01:55 | |||
| 9. | Nepatrna cast pribehu | 00:03:29 | |||
| 10. | Rozkos alebo bolest | 00:03:04 | |||
| 11. | Krvave panenstvo | 00:05:17 | |||
| 12. | Sliznicny zahyb | 00:05:26 | |||
| 13. | Poculi ste uz o skuskach panenstva | 00:06:07 | |||
| 14. | Konecnik alebo zadne vratka | 00:02:54 | |||
| 15. | Ochlpenie a co s nim | 00:04:28 | |||
| 16. | Odstranovat alebo neodstranovat | 00:04:49 | |||
| 17. | Pat pravidiel pri holeni | 00:03:13 | |||
| 18. | Vnutorne pohlavne organy - skryte poklady | 00:03:07 | |||
| 19. | A co maternica | 00:03:46 | |||
| 20. | O vajecnikoch | 00:05:31 | |||
| 21. | Rod, rod a rod | 00:01:41 | |||
| 22. | Geneticky rod - kucharska kniha | 00:08:18 | |||
| 23. | Telesny rod - telo a pohlavne organy | 00:11:33 | |||
| 24. | Psychicky rod - otazka identity | 00:05:15 | |||
| 25. | A zaver | 00:00:59 | |||
| 26. | Cast Vytok, menstruacia a dalsie krvave sceny | 00:00:42 | |||
| 27. | Irigatory a diskomysi | 00:04:06 | |||
| 28. | Vytok nesvedci o nizkej hygiene | 00:02:55 | |||
| 29. | Zo zdravych genitalii sa siri pach, cast 1 | 00:01:45 | |||
| 30. | Sprievodca vytokom | 00:02:39 | |||
| 31. | Zo zdravych genitalii sa siri pach, cast 2 | 00:01:48 | |||
| 32. | Menstruacia - ako krvacat a nezomriet | 00:02:23 | |||
| 33. | Zamerajme sa na krvacanie | 00:03:21 | |||
| 34. | Potrebujeme vobec menstruaciu | 00:03:37 | |||
| 35. | Aka vyhoda sa teda spaja s rastom sliznice | 00:04:00 | |||
| 36. | S menstruaciou suvisi vela mytov | 00:06:59 | |||
| 37. | Nevykrvacajte na pohovke, Vsetko o vlozkach, tamponoch a menstruacnych kaliskoch | 00:00:56 | |||
| 38. | Vlozky | 00:01:26 | |||
| 39. | Tampony | 00:03:10 | |||
| 40. | Menstruacne kalisky | 00:01:30 | |||
| 41. | O toxickom soku ste uz asi poculi | 00:03:36 | |||
| 42. | PMS - priserne morbidny syndrom | 00:01:51 | |||
| 43. | Co presne je PMS | 00:06:23 | |||
| 44. | Vratme sa k sexistickym poznamkam | 00:00:51 | |||
| 45. | Koleso vecnosti - Hormony a menstruacny cyklus | 00:01:35 | |||
| 46. | Hormony - latky, ktore kormidluju lod | 00:03:50 | |||
| 47. | Menstruacny cyklus - 28 dni znova a znova | 00:04:16 | |||
| 48. | Tanec hormonov | 00:10:25 | |||
| 49. | Kedy mozete otehotniet | 00:10:36 | |||
| 50. | Cast Sex | 00:03:29 | |||
| 51. | Prve milovanie | 00:00:48 | |||
| 52. | Chce to odvahu, So sexom to je ako s hocicim inym v zivote | 00:08:37 | |||
| 53. | Ako tam mam vobec cosi dostat | 00:06:00 | |||
| 54. | Tipy a triky | 00:04:53 | |||
| 55. | Nezabudnite na antikoncepciu | 00:02:40 | |||
| 56. | Analny sex | 00:02:05 | |||
| 57. | Kapitolka pre zvedavcov | 00:08:52 | |||
| 58. | Dbajte na bezpecnost | 00:02:12 | |||
| 59. | Uplne normalny sexualny zivot | 00:02:11 | |||
| 60. | Co vlastne patri k normalnemu sexualnemu zivotu | 00:09:15 | |||
| 61. | Rozhovor pomoze | 00:05:00 | |||
| 62. | Strata sexualnej tuzby | 00:02:48 | |||
| 63. | S cim sa porovnavaju zeny trpiace absenciou sexualnej tuzby | 00:06:56 | |||
| 64. | Z hladiska tuzby si treba brat dve ponaucenia | 00:01:51 | |||
| 65. | Sexuologovia prichadzaju s velmi cudnymi predstavami | 00:04:38 | |||
| 66. | Moze tabletka sposobit rozdiel | 00:12:44 | |||
| 67. | Orgazmus | 00:11:12 | |||
| 68. | Vratme sa ku klitorisovemu a k vaginalnemu orgazmu | 00:09:26 | |||
| 69. | Zeny dosahuju orgazmus tazsie ako muzi | 00:03:51 | |||
| 70. | Manual orgazmu | 00:09:13 | |||
| 71. | Cast Antikoncepcia | 00:03:38 | |||
| 72. | Fakty o antikoncepcii su suche, velmi suche | 00:02:13 | |||
| 73. | Hormonalna antikoncepcia | 00:01:01 | |||
| 74. | Hormonalna antikoncepcia s obsahom estrogenov | 00:07:50 | |||
| 75. | Ako kombinovana antikoncepcia zabranuje otehotneniu | 00:03:03 | |||
| 76. | Antikoncepcia bez estrogenov | 00:08:10 | |||
| 77. | Nehormonalna antikoncepcia | 00:00:41 | |||
| 78. | Kondomy - prezervativy | 00:01:51 | |||
| 79. | Kurz nadadzovania kondomu | 00:01:26 | |||
| 80. | Metody zalozene na znalostiach o plodnosti - najdite plodne okno | 00:07:16 | |||
| 81. | Medene vnutromaternicove teliesko | 00:04:19 | |||
| 82. | Nudzova antikoncepcia - tabletka paniky | 00:03:59 | |||
| 83. | 1 typ talbetky paniky - levonorgestrel | 00:02:15 | |||
| 84. | 2 typ tabletky paniky - ulipristalacetat | 00:03:17 | |||
| 85. | Medene vnutromaternicove teliesko ako nudzova antikoncepcia | 00:03:56 | |||
| 86. | Su niektore antikoncepcne metody lepsie ako ine | 00:10:56 | |||
| 87. | Menstruacia pri hormonalnej antikoncepcii | 00:01:24 | |||
| 88. | Menstruacia a kombinovane tabletky | 00:05:16 | |||
| 89. | Menstruacia pri progestinovej antikoncepcii | 00:01:41 | |||
| 90. | Implantaty a hormonalne vnutromaternicove telieska | 00:01:26 | |||
| 91. | Medene vnutromaternicove koliesko | 00:00:49 | |||
| 92. | Ako vynechat menstruaciu | 00:00:55 | |||
| 93. | Co robit, ak uzivate kombinovane kontraceptiva, Monofazove kombinovane tabletky | 00:02:26 | |||
| 94. | Ako postupovat, ak nepouzivate kombinovane kontraceptiva | 00:01:32 | |||
| 95. | Ako najlepsie uzivat antikoncepcne tabletky | 00:05:21 | |||
| 96. | Hormonalna antikoncepcia - nie je nebezpecna | 00:03:22 | |||
| 97. | Co je vedlajsi ucinok | 00:03:57 | |||
| 98. | Nocebovy efekt | 00:03:18 | |||
| 99. | So vsetkym sa spaja iste riziko | 00:04:25 | |||
| 100. | Normalne vedlajsie ucinky hormonalnej antikoncepcie | 00:11:09 | |||
| 101. | Zriedkave vedlajsie ucinky | 00:01:07 | |||
| 102. | Krvne zrazeniny | 00:06:05 | |||
| 103. | Nahla cievna mozgova prihoda a infarkt myokardu | 00:03:04 | |||
| 104. | Rakovina | 00:05:00 | |||
| 105. | Cim sme si nie isti | 00:01:59 | |||
| 106. | Prve vysvetlenie - vyskum nie je dostatocne kvalitny | 00:06:24 | |||
| 107. | Druhe vysvetlenie - moc nahody | 00:08:36 | |||
| 108. | A zaver | 00:01:05 | |||
| 109. | Hormonalna antikoncepcia a sexualna tuzba | 00:05:53 | |||
| 110. | Cas na hormonalny detox | 00:04:34 | |||
| 111. | Na obhajobu hormonalnej antikoncepcie | 00:03:29 | |||
| 112. | Sprievodca antikoncepciou | 00:10:50 | |||
| 113. | Interrupcia | 00:06:39 | |||
| 114. | Ako sa vykonavaju interrupcie | 00:00:44 | |||
| 115. | V akej faze tehotenstva som | 00:01:51 | |||
| 116. | Dve metody interrupcie | 00:08:59 | |||
| 117. | Prijemnym prekvapenim moze byt aj neplanovane tehotenstvo | 00:00:55 | |||
| 118. | Cast Problemy tam dolu | 00:03:46 | |||
| 119. | Abnormalne krvacanie | 00:01:28 | |||
| 120. | Ked sa zastavi menstruacia | 00:05:43 | |||
| 121. | Bolesti | 00:08:24 | |||
| 122. | Nepravidelna menstruacia | 00:02:43 | |||
| 123. | Silne krvacanie | 00:04:16 | |||
| 124. | Endometrioza - poriadne krvava dovolenka | 00:10:18 | |||
| 125. | Syndrom polycystickych ovarii - ked sa hormony zblaznia | 00:04:32 | |||
| 126. | Dalsie priznaky syndromu polycystickych ovarii | 00:03:21 | |||
| 127. | Syndrom polycystickych ovarii treba brat vazne | 00:02:47 | |||
| 128. | Maternica s myomami | 00:06:40 | |||
| 129. | Vulvodynia - nevysvetlitelna bolest ohanbia | 00:11:12 | |||
| 130. | Syndrom dobreho dievcata | 00:06:40 | |||
| 131. | Vaginizmus | 00:02:24 | |||
| 132. | Obe ochorenia neraz obmedzuju zivot | 00:00:55 | |||
| 133. | Chlamydioza, kvapavka a ich vzdialeni pribuzni | 00:06:36 | |||
| 134. | Chlamydioza | 00:02:54 | |||
| 135. | Mykoplazmoza a kvapavka | 00:01:17 | |||
| 136. | Ake su priznaky | 00:03:48 | |||
| 137. | Opar a infekcia HPV | 00:02:53 | |||
| 138. | Ako sa mozem chranit pred STI | 00:01:02 | |||
| 139. | Kedy by som si mala urobit testy | 00:02:27 | |||
| 140. | Riskovanie a nebezpecny dovolenkovy sex | 00:04:46 | |||
| 141. | Opar - skoncil sa vas sexualny zivot | 00:12:54 | |||
| 142. | Herpes a vztah | 00:02:30 | |||
| 143. | Silne svrbenie a pokazene ryby - problemy, na ktore mozere natrafit | 00:03:25 | |||
| 144. | Kvasinkove infekcie v posve | 00:09:42 | |||
| 145. | Bakterialna vaginoza | 00:05:51 | |||
| 146. | Ked mocenie boli | 00:06:08 | |||
| 147. | Kvap, Kvap, Kvap - vsetko o uniku mocu | 00:08:06 | |||
| 148. | Hemoroidy a analne akrochordony | 00:06:10 | |||
| 149. | Rakovina krcka maternice a ako sa jej vyhnut | 00:03:48 | |||
| 150. | Dlha cesta od sexu k rakovine | 00:02:44 | |||
| 151. | Chodte na preventivnu prehliadku | 00:04:04 | |||
| 152. | Bunkove zmeny este neznamenaju, ze mate rakovinu | 00:03:21 | |||
| 153. | Vo vzorke sa ukazu nejasne zmeny alebo zmeny nizkeho stupna | 00:00:41 | |||
| 154. | Vo vzorke sa ukazu vazne zmeny alebo zmeny vysokeho stupna | 00:05:17 | |||
| 155. | Ockovanie proti rakovine krcka maternice | 00:06:13 | |||
| 156. | Vakcina proti HPV je bezpecna a ucinna | 00:04:06 | |||
| 157. | Samovolny potrat - od Facebooku k realite | 00:15:11 | |||
| 158. | Tikajuce hodiny - ako dlho mozno odkladat otehotnenie | 00:08:02 | |||
| 159. | Mrzacenie genitalii | 00:06:34 | |||
| 160. | Znackove genitalie - preco chodime s vulvou pod noz | 00:08:05 | |||
| 161. | Doslov | 00:03:16 | |||
| 162. | Podakovanie | 00:03:54 | |||
| 163. | Poznamky | 00:01:59 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.