V audioknihe Objavte v sebe dobrého rodiča sa psychologička Beky Kennedy podelí s poslucháčmi o svoju výchovnú filozofiu a ponúkne im mnoho užitočných a praktických stratégií, ktorých cieľom je blaho rodiča a súčasne bla… Více
374 Kč / 599 bodů
V audioknihe Objavte v sebe dobrého rodiča sa psychologička Beky Kennedy podelí s poslucháčmi o svoju výchovnú filozofiu a ponúkne im mnoho užitočných a praktických stratégií, ktorých cieľom je blaho rodiča a súčasne blaho dieťaťa. Autorka zároveň ponúka riešenia konkrétnych situácií v oblastiach ako separačná úzkosť, agresívne emočné výbuchy, súrodenecká rivalita, vzdor či problémy so spánkom. Všetci chceme vnímať naše deti ako dobré deti, seba vnímať ako dobrých rodičov a pracovať na tom, aby sa nám všetkým žilo pokojnejšie. Je to možné. Nemusíme si vyberať. Môžeme mať všetko. V posledných rokoch vyvolala psychologička a spisovateľka Beky Kennedy rodičovskú revolúciu. Obracali sa na ňu rodičia, ktorí sa odrazu ocitli v zložitých situáciách vyvolávajúcich pocity frustrácie, vyčerpanosti a bezmocnosti. Ich spoločná túžba však bola rovnaká: všetci chceli byť lepšími rodičmi. Autorka zosumarizovala všetky poznatky o vzťahovej väzbe a snažila sa pretransformovať tieto myšlienky do metódy práce s rodičmi, ktorá by bola konkrétna, prístupná a zrozumiteľná. Jej výchovný model je efektívny, no zároveň nenarúša blízkosť medzi rodičom a dieťaťom. Je zástankyňou jasne stanovených hraníc, rodičovskej autority a pevného vedenia pri súčasnom zachovaní pozitívneho vzťahu, dôvery a rešpektu. „Moje dvanásťročné dieťa ma neposlúcha! Je to na porazenie. Neviem, čo mám robiť." „Naše päťročné dieťa sa v noci stále pocikáva. Viete nám pomôcť?"
| 1. | Uvod | 00:13:19 | |||
| 2. | Prva cast - Vychovne principy doktorky Becky. Kapitola 1 - Objavte v sebe dobreho rodica | 00:06:46 | |||
| 3. | Prepojenie obvodov | 00:07:32 | |||
| 4. | Najlaskavejsie vysvetlenie NV | 00:07:52 | |||
| 5. | Kapitola 2 - Existuju dve pravdy | 00:17:42 | |||
| 6. | Princip Existuju dve pravdy pri udrzani hranic, ked dieta protestuje | 00:03:31 | |||
| 7. | Princip Existuju dve pravdy, ked chcete zvladnut boj o moc | 00:04:35 | |||
| 8. | Princip Existuju dve pravdy ako reakcia na drze spravanie | 00:01:53 | |||
| 9. | Princip Existuju dve pravdy pri vyrovnavani sa so zlymi pocitmi | 00:02:03 | |||
| 10. | Kapitola 3 - Spoznajte svoju ulohu | 00:25:49 | |||
| 11. | Kapitola 4 - Prve roky su dolezite | 00:05:53 | |||
| 12. | Teoria vztahovej vazby | 00:12:03 | |||
| 13. | Vnutorny rodinny sytem IFS | 00:08:47 | |||
| 14. | Kapitola 5 - Nikdy nie je neskoro | 00:04:11 | |||
| 15. | Mozog sa dokaze preprogamovat | 00:06:28 | |||
| 16. | Sila napravy | 00:06:57 | |||
| 17. | Ako vyzera naprava | 00:06:01 | |||
| 18. | Kapitola 6 - Odolnost je viac ako stastie | 00:07:04 | |||
| 19. | Sila odolnosti | 00:06:00 | |||
| 20. | Stastie verzus odolnost | 00:07:13 | |||
| 21. | Kapitola 7 - Spravanie je okno | 00:08:43 | |||
| 22. | Prioritizacia vztahov | 00:09:26 | |||
| 23. | Pristupy k rodicovstvu zalozene na dokazoch | 00:11:25 | |||
| 24. | Kapitola 8 - Odstranenie hanby, prehlbenie blizkosti | 00:02:23 | |||
| 25. | Nebezpecenstvo hanby | 00:03:28 | |||
| 26. | Odhalovanie a zmiernovanie pocitov hanby | 00:08:28 | |||
| 27. | Ked hanba ostane nepovsimnuta | 00:04:51 | |||
| 28. | Najskor blizkost | 00:02:21 | |||
| 29. | Kapitola 9 - Hovorte pravdu | 00:06:36 | |||
| 30. | Potvrdte spravne vnimanie | 00:06:56 | |||
| 31. | Ocente otazky deti | 00:02:03 | |||
| 32. | Pomenujte, co neviete | 00:02:32 | |||
| 33. | Sustredte sa na ako | 00:04:16 | |||
| 34. | Kapitola 10 - Starostlivost o seba | 00:06:34 | |||
| 35. | Strategie starostlivosti o seba | 00:15:19 | |||
| 36. | Druha cast - Budovanie blizkosti a riesenie spravania. Kapitola 11 - Budovanie spojeneckeho kapitalu | 00:06:59 | |||
| 37. | Cas na hranie bez telefonu CHT | 00:06:45 | |||
| 38. | Hra na doplnenie zasob | 00:05:12 | |||
| 39. | Emocionalne ockovanie | 00:06:15 | |||
| 40. | Lavica pocitov | 00:04:07 | |||
| 41. | Hravost | 00:04:51 | |||
| 42. | Uz som ti hovoril o tom, ako | 00:06:36 | |||
| 43. | Ako zmenit zaver | 00:06:50 | |||
| 44. | Kapitola 12 - Nepocuvanie | 00:05:51 | |||
| 45. | Metody | 00:09:08 | |||
| 46. | Ako to dopadne so Soniou a Felixom | 00:01:21 | |||
| 47. | Kapitola 13 - Emocne vybuchy | 00:07:26 | |||
| 48. | Metody | 00:05:59 | |||
| 49. | Ako to dopadne s Orlou a Erzom | 00:01:41 | |||
| 50. | Kapitola 14 - Agresivne emocne vybuchy - bitie, kopanie, hadzanie | 00:06:59 | |||
| 51. | Metody | 00:11:27 | |||
| 52. | Personifikujte pocity | 00:01:07 | |||
| 53. | Prerozpravajte pribeh | 00:02:47 | |||
| 54. | Ako to dopadne s Liamom a Allison | 00:02:15 | |||
| 55. | Kapitola 15 - Surodenecka rivalita | 00:08:28 | |||
| 56. | Metody | 00:12:23 | |||
| 57. | Ako to dopadne s Harim, Anikou a Rayom | 00:01:35 | |||
| 58. | Kapitola 16 - Drzost a vzdor | 00:06:14 | |||
| 59. | Metody | 00:06:41 | |||
| 60. | Ako to dopadne s Farrah a Heather | 00:01:22 | |||
| 61. | Kapitola 17 - Mrncanie | 00:07:10 | |||
| 62. | Metody | 00:05:10 | |||
| 63. | Ako to dopadne s Adeze a Imani | 00:01:09 | |||
| 64. | Kapitola 18 - Klamstvo | 00:09:21 | |||
| 65. | Metody | 00:06:07 | |||
| 66. | Ako to dopadne s Darou a Jakom | 00:01:48 | |||
| 67. | Kapitola 19 - Strach a uzkost | 00:06:28 | |||
| 68. | Metody | 00:09:24 | |||
| 69. | Ako to dopadne s Leom a Blake | 00:01:21 | |||
| 70. | Kapitola 20 - Plachost a hanblivost | 00:06:55 | |||
| 71. | Metody | 00:06:22 | |||
| 72. | Ako to dopadne s Jaiom a Nalou | 00:01:40 | |||
| 73. | Kapitola 21 - Frustracna tolerancia | 00:07:14 | |||
| 74. | Metody | 00:07:34 | |||
| 75. | Ako to dopadne s Braedenom a Ethanom | 00:01:56 | |||
| 76. | Kapitola 22 - Jedlo a stravovacie navyky | 00:08:28 | |||
| 77. | Metody | 00:07:14 | |||
| 78. | Ako to dopadne s Giou a Evou | 00:01:37 | |||
| 79. | Kapitola 23 - Suhlas | 00:08:21 | |||
| 80. | Metody | 00:04:21 | |||
| 81. | Ako to dopadne s Kiki a Tashou | 00:00:59 | |||
| 82. | Kapitola 24 - Slzy | 00:05:55 | |||
| 83. | Metody | 00:02:52 | |||
| 84. | Ako to dopadne s Abdulom a Yusufom | 00:01:27 | |||
| 85. | Kapitola 25 - Budovanie sebadovery | 00:07:47 | |||
| 86. | Metody | 00:04:46 | |||
| 87. | Ako to dopadne s Charliem a Clarou | 00:01:13 | |||
| 88. | Kapitola 26 - Perfekcionizmus | 00:06:24 | |||
| 89. | Metody | 00:08:27 | |||
| 90. | Ako to dopadne s Freyou a Aislyn | 00:01:48 | |||
| 91. | Kapitola 27 - Separacna uzkost | 00:07:03 | |||
| 92. | Metody | 00:06:31 | |||
| 93. | Ako to dopadne s Wesleym a Jeffom | 00:01:22 | |||
| 94. | Kapitola 28 - Spanok | 00:08:03 | |||
| 95. | Metody | 00:12:55 | |||
| 96. | Ako to dopadne s Benom, Mattom a Corou | 00:01:26 | |||
| 97. | Kapitola 29 - Deti, ktore nerady rozpravaju o svojich pocitoch - vysoko citlive deti | 00:11:10 | |||
| 98. | Metody | 00:10:06 | |||
| 99. | Ako to dopadne s Angie a Maurou | 00:01:59 | |||
| 100. | Zaver | 00:09:25 | |||
| 101. | Podakovanie | 00:11:14 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.