Velká kniha posilování
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů … Více
- Autor:
- Jim Stopanni
- Vydavatel:
- Grada (2016)
- Formát:
- epub (23 MB), pdf2 (10 MB), mobi (34 MB), 640 stran
424 Kč / 679 bodů