Mentální trénink v individuálních sportech
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozems… Více
- Autor:
- Jan Pavel, Alena Pavlová
- Vydavatel:
- Grada (2019)
- Formát:
- mobi (4 MB), epub (2 MB), pdf2 (892 kB), 192 stran
280 Kč / 448 bodů