Úvod Audioknihy Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Autor:
Čte:

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla ...  Více

Audiokniha (MP3)

399 Kč /  639 
Cena vč. DPH

Koupit

Ihned ke stažení

Jak na Audioknihu?

Popis

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Zobrazit více

Přehled kapitol

1 Kapitola 1
2 Kapitola 2
3 Kapitola 3
4 Kapitola 4
5 Kapitola 5
6 Kapitola 6
7 Kapitola 7
8 Kapitola 8
9 Kapitola 9
10 Kapitola 10
11 Kapitola 11
12 Kapitola 12
13 Kapitola 13
14 Kapitola 14
15 Kapitola 15
16 Kapitola 16
17 Kapitola 17
18 Kapitola 18
19 Kapitola 19
20 Kapitola 20
21 Kapitola 21
22 Kapitola 22
23 Kapitola 23
24 Kapitola 24
25 Kapitola 25
26 Kapitola 26
27 Kapitola 27
28 Kapitola 28
29 Kapitola 29
30 Kapitola 30
31 Kapitola 31

Zobrazit více

Detaily

Autor
Čte
Celková délka 14:51:07 hod.
Vydáno 2021
Formát MP3
Velikost 1 GB

Kategorie