O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla … Více
429 Kč / 687 bodů
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
| 1. | Kapitola 1 | 00:10:05 | |||
| 2. | Kapitola 2 | 00:25:10 | |||
| 3. | Kapitola 3 | 00:23:59 | |||
| 4. | Kapitola 4 | 00:18:55 | |||
| 5. | Kapitola 5 | 00:26:56 | |||
| 6. | Kapitola 6 | 00:22:08 | |||
| 7. | Kapitola 7 | 00:37:45 | |||
| 8. | Kapitola 8 | 00:27:03 | |||
| 9. | Kapitola 9 | 00:34:20 | |||
| 10. | Kapitola 10 | 00:31:42 | |||
| 11. | Kapitola 11 | 00:17:17 | |||
| 12. | Kapitola 12 | 00:33:40 | |||
| 13. | Kapitola 13 | 00:24:02 | |||
| 14. | Kapitola 14 | 00:23:57 | |||
| 15. | Kapitola 15 | 00:31:25 | |||
| 16. | Kapitola 16 | 00:39:01 | |||
| 17. | Kapitola 17 | 00:35:03 | |||
| 18. | Kapitola 18 | 00:39:41 | |||
| 19. | Kapitola 19 | 00:19:12 | |||
| 20. | Kapitola 20 | 00:28:01 | |||
| 21. | Kapitola 21 | 00:29:09 | |||
| 22. | Kapitola 22 | 00:30:34 | |||
| 23. | Kapitola 23 | 00:30:20 | |||
| 24. | Kapitola 24 | 00:26:56 | |||
| 25. | Kapitola 25 | 00:38:58 | |||
| 26. | Kapitola 26 | 00:38:30 | |||
| 27. | Kapitola 27 | 00:33:58 | |||
| 28. | Kapitola 28 | 00:41:08 | |||
| 29. | Kapitola 29 | 00:25:49 | |||
| 30. | Kapitola 30 | 00:34:38 | |||
| 31. | Kapitola 31 | 00:12:02 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.