„Upřímně netuším, co bych si bez Alizy počala. Dává mi jistotu, že všichni můžeme vychovávat dobré lidi – včetně nás samotných!“ — Drew BarrymoreO audioknizeExistuje vůbec jeden správný způsob výchovy?V době, kdy jsme ja… Více
449 Kč / 719 bodů
„Upřímně netuším, co bych si bez Alizy počala. Dává mi jistotu, že všichni můžeme vychovávat dobré lidi – včetně nás samotných!“ — Drew Barrymore
O audioknize
Existuje vůbec jeden správný způsob výchovy?
V době, kdy jsme jako rodiče pod obrovským tlakem a kdy má řada z nás pocit, že v této roli selhává, přináší psycholožka Aliza Pressman uklidňující poselství: skutečně dobří rodiče nejsou a ani nemohou být bezchybní. Jsou to ti, kteří dokážou napravovat vlastní přešlapy a na vztahu s dítětem pracovat.
Autorka vtělila dekády psychologických výzkumů do praktických cvičení a srozumitelných principů, které můžete použít v každodenním životě – ať už máte doma batole, nebo dítě před pubertou. Nikdy totiž není pozdě pomoci svým potomkům rozvíjet psychickou odolnost, empatii a sebedůvěru.
Díky audioknize si osvojíte 5 klíčových principů:
VZTAHY: I podpora jediné konzistentní a citlivé osoby může změnit, jakým směrem se vývoj dítěte ubere.
REGULACE: Zvládat emoce děti učíme tím, že se nejdřív naučíme zvládat ty vlastní.
REFLEXE: Využijte příležitost k prolomení starých vzorců chování, které ve své rodině nechcete opakovat.
PRAVIDLA: Všechny pocity jsou vítané, ale ne každé chování je přijatelné. Jasná pravidla dítěti zajistí emoční i fyzické bezpečí.
NÁPRAVA: Nebojte se chyb. Skutečný růst přichází právě tehdy, když chyby napravujeme.
Tato kniha vám nedá recept na dokonalé rodičovství.
Dá vám něco lepšího: kompas, s nímž se neztratíte.
O autorce
Aliza Pressman
Americká vývojová psycholožka s téměř dvacetiletou zkušeností v práci s rodinami a zdravotnickými pracovníky, kteří o ně pečují. Doktorát z vývojové psychologie získala na Kolumbijské univerzitě. Je spoluzakládající ředitelkou rodičovského centra Mount Sinai, přednáší na Icahn School of Medicine a moderuje oceňovaný podcast Raising Good Humans.
Se svým manželem vychovává dvě dospívající děti.
Reference
„Velká část výchovných rad vychází spíš z názorů než z důkazů. Vývojová psycholožka Aliza Pressman se to snaží změnit. V této knize vědecké poznatky nejen shrnuje, ale umí je i smysluplně využít. Je to praktický průvodce, jak vychovávat lepší lidi.“ — Adam Grant
„Kniha předkládá jasné a přesvědčivé argumenty pro společnou regulaci emocí (koregulaci) a nabízí spoustu tipů a triků, jak se rodič může naučit zvládat vlastní emoce.“ — The New Yorker
„Na své cestě rodičovstvím se budete k této obsáhlé, výzkumy podložené knize znovu a znovu vracet. Užijte si to!“ — Daniel Siegel
„Kniha prostoupená laskavostí a porozuměním, zbavená pomíjivých trendů i vyvolávání strachu. Neměla by chybět v knihovně žádného člověka, kterému záleží na dětech.“ — Lisa Damour
| 1. | Úvod | 00:22:14 | |||
| 2. | Kap. 1 - Nalaďte se, část 1 | 00:21:33 | |||
| 3. | Kap. 1 - Nalaďte se, část 2 | 00:29:52 | |||
| 4. | Kap. 2 - Pět rodičovských principů, část 1 | 00:29:32 | |||
| 5. | Kap. 2 - Pět rodičovských principů, část 2 | 00:18:54 | |||
| 6. | Kap. 2 - Pět rodičovských principů, část 3 | 00:21:19 | |||
| 7. | Kap. 3 - Co znamená být dobrým člověkem | 00:16:22 | |||
| 8. | Kap. 4 - Jak vychovat dobré rodiče, část 1 | 00:27:45 | |||
| 9. | Kap. 4 - Jak vychovat dobré rodiče, část 2 | 00:25:35 | |||
| 10. | Kap. 5 - Základy pevných vztahů | 00:29:51 | |||
| 11. | Kap. 6 - Výchova šitá na míru dítěti, část 1 | 00:29:50 | |||
| 12. | Kap. 6 - Výchova šitá na míru dítěti, část 2 | 00:26:52 | |||
| 13. | Kap. 6 - Výchova šitá na míru dítěti, část 3 | 00:05:58 | |||
| 14. | Kap. 7 - Dokonalá výchova je nepřítelem dobré výchovy, část 1 | 00:27:22 | |||
| 15. | Kap. 7 - Dokonalá výchova je nepřítelem dobré výchovy, část 2 | 00:15:25 | |||
| 16. | Kap. 8 - Laboratoř radosti | 00:29:55 | |||
| 17. | Kap. 9 - Krmit, přebalovat, milovat, část 1 | 00:29:28 | |||
| 18. | Kap. 9 - Krmit, přebalovat, milovat, část 2 | 00:08:43 | |||
| 19. | Kap. 10 - Co ví věda o spánku, část 1 | 00:19:32 | |||
| 20. | Kap. 10 - Co ví věda o spánku, část 2 | 00:18:08 | |||
| 21. | Kap. 11 - Výchovné strategie, které fungují, část 1 | 00:16:33 | |||
| 22. | Kap. 11 - Výchovné strategie, které fungují, část 2 | 00:26:41 | |||
| 23. | Kap. 11 - Výchovné strategie, které fungují, část 3 | 00:17:43 | |||
| 24. | Kap. 11 - Výchovné strategie, které fungují, část 4 | 00:20:13 | |||
| 25. | Kap. 12 - Časté zdroje konfliktů | 00:22:19 | |||
| 26. | Kap. 13 - Vaše dítě ve světě tam venku, část 1 | 00:29:39 | |||
| 27. | Kap. 13 - Vaše dítě ve světě tam venku, část 2 | 00:27:50 | |||
| 28. | Kap. 14 - Kamarádi a sourozenci, část 1 | 00:19:42 | |||
| 29. | Kap. 14 - Kamarádi a sourozenci, část 2 | 00:11:07 | |||
| 30. | Kap. 14 - Kamarádi a sourozenci, část 3 | 00:28:02 | |||
| 31. | Kap. 15 - Změny malé i velké | 00:27:21 | |||
| 32. | Kap. 16 - Digitální generace | 00:21:33 | |||
| 33. | Kap. 17 - Gender, orientace a sexualita, část 1 | 00:15:10 | |||
| 34. | Kap. 17 - Gender, orientace a sexualita, část 2 | 00:17:42 | |||
| 35. | Kap. 18 - Najděte svou zlatou střední cestu | 00:11:39 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.