Všetci sme raz boli deťmi. A všetci sme si mysleli, že keď vyrastieme, budú z nás tí najlepší a najtolerantnejší rodičia. Ale naozaj sme sa poučili z vlastných skúseností? Táto audiokniha hovorí o tom, ako si vytvoriť pl… Více
336 Kč / 538 bodů
Všetci sme raz boli deťmi. A všetci sme si mysleli, že keď vyrastieme, budú z nás tí najlepší a najtolerantnejší rodičia. Ale naozaj sme sa poučili z vlastných skúseností? Táto audiokniha hovorí o tom, ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím dieťaťom. Poradí, ako toto intímne puto posilniť, a upozorní na neviditeľné hrozby, ktoré ho môžu oslabiť. Autorka, skúsená psychoterapeutka, vysvetlí dôležitú spojitosť medzi našou vlastnou výchovou a našimi rodičovskými schopnosťami. Veď aj keď si to neuvedomujeme, naučené vzorce správania máme v sebe hlboko zakorenené. Audiokniha je skvelým pomocníkom na ceste k lepšej komunikácii a porozumeniu vlastných detí. Pretože láska bez správnych slov v rodičovstve občas nestačí. Autorka vo svojom bestselleri vysvetľuje, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí. Audiokniha donúti rodičov zamyslieť sa nad sebou a poskytne im hodnotné podnety. Koncept, ku ktorému Philippa Perryová dospela na základe mnohoročnej praxe, zahŕňa okruhy: Ako naša výchova ovplyvnila náš vzťah k vlastným deťom Ako sa učíme z vlastných chýb (a ako ich môžeme napraviť) Ako sa zbaviť negatívnych vzorov správania Ako zaobchádzať s impulzívnymi pocitmi Ako sa naučiť navzájom komunikovať s úctou „Je to ako list od múdreho priateľa… ktorý sa celé roky venoval výskumu.“ — Aida Edemarian, The Guardian „Prinútila ma premýšľať o sebe, o tom, kto som a kto sú moji rodičia, a aký rodič by som jedného dňa mohol byť…“ — Dolly Alderton „Krásny a komplexný pohľad na to, ako byť rozumným a emocionálne inteligentným rodičom - nesmierne vrelá a múdra kniha, ktorá nám dáva nádej, že s trochou sebareflexie a pochopenia by sme mohli budúcej generácii ušetriť pár vlastných problémov.“ — Alain de Botton „Je to láskavá a odpúšťajúca kniha, ktorá obhajuje láskavé a tolerantné správanie k sebe a k svojim partnerom.“ — The Times „Destilovaná mapa zdravých vzťahov na necelých 250 stranách. Povinné čítanie!“ — Express „Je to vynikajúca kniha, pripomenie vám, že život je tvrdý a vy robíte to najlepšie, čo dokážete – nevyčítajte si teda každodenné chyby.“ — Stylist
| 1. | Predslov | 00:01:58 | |||
| 2. | Uvod | 00:04:36 | |||
| 3. | Prva cast - Co sme sa o vychove naucili od rodicov | 00:01:01 | |||
| 4. | Minulost nam to spocita, aj nasim detom | 00:14:12 | |||
| 5. | Cvicenie - Odkial prichadza ten pocit | 00:01:51 | |||
| 6. | Narusenie a naprava | 00:08:54 | |||
| 7. | Naprava minulosti | 00:06:41 | |||
| 8. | Cvicenie - Obzrite sa so sucitom | 00:01:18 | |||
| 9. | Nas vnutorny hlas | 00:08:03 | |||
| 10. | Cvicenie - Odhalte svojho vnutorneho kritika | 00:00:40 | |||
| 11. | Dobry rodic, zly rodic - tienista stranka posudzovania | 00:04:11 | |||
| 12. | Cvicenie - Koniec posudzovania | 00:02:12 | |||
| 13. | Druha cast - Prostredie Vasho dietata | 00:00:53 | |||
| 14. | Nejde o strukturu rodiny, ale o to, ako si rozumiete | 00:04:07 | |||
| 15. | Ak uz rodicia nie su spolu | 00:05:24 | |||
| 16. | Ako zvladat bolest | 00:01:09 | |||
| 17. | Ked su rodicia spolu | 00:03:16 | |||
| 18. | Ako sa hadat a ako sa nehadat | 00:12:18 | |||
| 19. | Cvicenie - Analyza hadky | 00:03:21 | |||
| 20. | Pestovanie ustretovosti | 00:08:21 | |||
| 21. | Cvicenie - Vsimajte si pokusy o spojenie | 00:00:55 | |||
| 22. | Tretia cast - pocity | 00:01:41 | |||
| 23. | Ako sa naucit skrotit pocity | 00:07:32 | |||
| 24. | Cvicenie - Ste vyrovnany so svojimi pocitmi | 00:01:28 | |||
| 25. | Preco je dolezite uznavat pocity | 00:14:06 | |||
| 26. | Pripadodova studia - Nebezpecenstvo nedovolenych pocitov | 00:10:45 | |||
| 27. | Narusenie, naprava a pocity | 00:03:06 | |||
| 28. | Vcitit sa, nie riesit | 00:06:36 | |||
| 29. | Strasidla pod postelou | 00:03:37 | |||
| 30. | Preco by sme mali prijat kazdu naladu | 00:06:25 | |||
| 31. | Poziadavka stastia | 00:07:36 | |||
| 32. | Cvicenie - Vcitte sa do prezivania druheho | 00:01:08 | |||
| 33. | Rozptylenie od pocitov | 00:07:19 | |||
| 34. | Cvicenie - Uvazujte o rozptyleni | 00:01:43 | |||
| 35. | Stvrta cast - Polozit pevne zaklady, Tehotenstvo | 00:08:32 | |||
| 36. | Sympateticka magia | 00:11:34 | |||
| 37. | Cvicenie - Ako premyslate o svojom babatku | 00:00:56 | |||
| 38. | Ku ktoremu taboru rodicov patrite | 00:06:08 | |||
| 39. | Cvicenie pre buduce matky a otcov | 00:01:21 | |||
| 40. | Cvicenie pre sucastnych rodicov | 00:01:30 | |||
| 41. | Babatko a vy | 00:01:15 | |||
| 42. | Tvorba porodneho planu | 00:02:42 | |||
| 43. | Ako sa podelit o zazitok z porodu | 00:02:21 | |||
| 44. | Hladanie prsnika | 00:04:49 | |||
| 45. | Prvotne puto | 00:04:30 | |||
| 46. | Cvicenie - Ako sa citi vase babatko | 00:01:00 | |||
| 47. | Podpora | 00:17:27 | |||
| 48. | Cvicenie - Aku podporu potrebujete | 00:01:51 | |||
| 49. | Teoria vztahovej vazby | 00:10:03 | |||
| 50. | Cvicenie - Aky typ vztahovej vazby uplatnujete | 00:00:45 | |||
| 51. | Vynucovaci plac | 00:05:43 | |||
| 52. | Odlysne hormony, odlysne ja | 00:01:44 | |||
| 53. | Osamelost | 00:06:26 | |||
| 54. | Cvicenie na zvladanie osamelosti | 00:01:23 | |||
| 55. | Poporodna depresia | 00:11:49 | |||
| 56. | Cvicenie - Skryte oblasti rodicovstva | 00:03:28 | |||
| 57. | Piata cast - Podmienky pre dusevne zdravie | 00:01:20 | |||
| 58. | Puto | 00:02:07 | |||
| 59. | Davat prijmat v komunikacii | 00:05:15 | |||
| 60. | Ako sa zacina dialog | 00:00:57 | |||
| 61. | Dychacie cvicenie | 00:00:30 | |||
| 62. | Komunikacna vymena | 00:02:23 | |||
| 63. | Diafobia - ked dialog viazne | 00:07:33 | |||
| 64. | Cvicenie - Vsimajte si svoje zauzivane reakcie | 00:00:42 | |||
| 65. | Cvicenie - Date si poradit | 00:01:57 | |||
| 66. | Vyznam aktivneho pozorovania | 00:04:37 | |||
| 67. | Co sa deje, ked ste zavisli od telefonu | 00:02:53 | |||
| 68. | Rodime sa s prirodzenou schopnostou viest dialog | 00:07:22 | |||
| 69. | Aj deti su ludia | 00:03:03 | |||
| 70. | Cvicenie - Ako sa zlepsit v dialogu | 00:01:08 | |||
| 71. | Ako ucime detit byt otravny - a ako prerusit tento bludny kruh | 00:07:17 | |||
| 72. | Preco sa dieta na vas lepi | 00:02:50 | |||
| 73. | Zmysluplnost starostlivosti o deti | 00:02:06 | |||
| 74. | Vychodiskova nalada vasho dietata | 00:01:56 | |||
| 75. | Spanok | 00:10:31 | |||
| 76. | V com spociva postrcenie k spanku | 00:06:42 | |||
| 77. | Pomahat, nie zachranovat | 00:06:21 | |||
| 78. | Cvicenie - Nechajte dieta viest | 00:00:22 | |||
| 79. | Hra | 00:11:48 | |||
| 80. | Cvicenie - Vytvaranie skvelych hernych navykov | 00:00:58 | |||
| 81. | Siesta cast - Spravanie, Kazde spravanie nieco komunikuje | 00:01:31 | |||
| 82. | Vzory | 00:04:13 | |||
| 83. | Hra na vitaza a porazeneho | 00:06:26 | |||
| 84. | Sustredte sa na to, co funguje v pritomnosti, a nie na to, coho sa bojite v buducnosti | 00:02:13 | |||
| 85. | Potrebne vlastnosti, aby sme sa vedeli spravat slusne | 00:10:16 | |||
| 86. | Ak ma kazde spravanie nieco komunikovat, co znamena nevhodne spravanie | 00:12:39 | |||
| 87. | Vyhody pozitivne investovaneho casu | 00:01:04 | |||
| 88. | Cvicenie - Ako predvydat tazkosti | 00:00:53 | |||
| 89. | Ako podporit spravanie tym, ze vyjadrite pocity slovami | 00:04:09 | |||
| 90. | Ked vysvetlenia nepomahaju | 00:08:17 | |||
| 91. | Aky prisny ma byt rodic | 00:08:58 | |||
| 92. | Nieco viac o zachvatoch hnevu | 00:11:25 | |||
| 93. | Fnukanie | 00:09:56 | |||
| 94. | Ked rodicia klamu | 00:08:47 | |||
| 95. | Ked deti klamu | 00:17:36 | |||
| 96. | Hranice - Definujte seba, nie dieta | 00:20:06 | |||
| 97. | Urcovanie hranic pri starsich detoch a tinedzeroch | 00:07:08 | |||
| 98. | Tinedzeri a mladi dospeli | 00:15:39 | |||
| 99. | Cvicenie - Zasady spravania | 00:00:49 | |||
| 100. | Cvicenie - Starsi tinedzer ako podnajomnik | 00:01:31 | |||
| 101. | A na zaver, ked uz vyrastu | 00:07:46 | |||
| 102. | Doslov | 00:03:51 | |||
| 103. | Podakovanie | 00:17:29 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.