Domnievame sa, že produktivita sa spája len s tvrdou prácou. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak? Najsledovanejší expert na produktivitu Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a oveľa príjemnejšiu cestu k úspechu, ktorá nevychád… Více
374 Kč / 599 bodů
Domnievame sa, že produktivita sa spája len s tvrdou prácou. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak?
Najsledovanejší expert na produktivitu Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a oveľa príjemnejšiu cestu k úspechu, ktorá nevychádza z disciplíny, ale z bezstarostnosti. Zistil, že ak sa pri práci cítite dobre, produktivita príde sama od seba. V tejto revolučnej knihe autor odhaľuje, ako vám umenie produktivity bez starostí dokáže zmeniť život. Predstavuje tri skryté „motivátory" príjemnej produktivity, tri „prekážky", ktoré treba prekonať, aby sme porazili prokrastináciu, a tri „udržiavače" zabraňujúce vyhoreniu, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť trvalú spokojnosť.
Prináša inšpiratívne príbehy zakladateľov firiem, olympionikov a vedcov ovenčených Nobelovými cenami, ktorí stelesňujú princípy produktivity bez starostí. A predstavuje aj jednoduché, no cenné zmeny, ktoré možno ľahko urobiť, aby ste hneď teraz boli produktívnejší a spokojnejší. Vyzbrojení Aliho poznatkami nielenže dosiahnete viac, ale budete pritom aj šťastnejší.
| 1. | Úvod | 00:29:00 | |||
| 2. | Prva cast - Motivujte sa - Kapitola 1 - Hra | 00:07:49 | |||
| 3. | Vytvarajte dobrodruzstvo | 00:02:51 | |||
| 4. | Prvy experiment - Vyberte si postavu | 00:07:36 | |||
| 5. | Druhy experiment - Vyuzite svoju zvedavost | 00:04:39 | |||
| 6. | Objavujte zabavu | 00:02:58 | |||
| 7. | Treti experiment - Zazracny listok s poznamkou | 00:04:38 | |||
| 8. | Stvrty experiment - Uzivajte si proces, nie vysledok | 00:05:33 | |||
| 9. | Znizte riziko | 00:02:19 | |||
| 10. | Piaty experiment - Prehodnotte svoje zlyhanie | 00:05:58 | |||
| 11. | Siesty experiment - Nebudte vazni, budte uprimni | 00:06:09 | |||
| 12. | V skratke | 00:01:11 | |||
| 13. | Druha kapitola - Moc | 00:05:59 | |||
| 14. | Zvyste si sebavedomie | 00:05:20 | |||
| 15. | Prvy experiment - Prepnutie spinaca sebadovery | 00:05:51 | |||
| 16. | Druhy experiment - Metoda spolocenskeho modelu | 00:06:13 | |||
| 17. | Zlepsite si schopnosti | 00:03:01 | |||
| 18. | Treti experiment - Pristup zaciatocnika | 00:05:01 | |||
| 19. | Stvrty experiment - Efekt chranenca | 00:04:43 | |||
| 20. | Stojte si za svojou pracou | 00:06:07 | |||
| 21. | Piaty experiment - Vezmite veci do vlastnych ruk | 00:04:48 | |||
| 22. | Siesty experiment - Majte pod kontrolou nastavenie svojej mysle | 00:05:43 | |||
| 23. | V skratke | 00:01:24 | |||
| 24. | Kapitola 3 - Ludia | 00:02:49 | |||
| 25. | Najdite svoju scenu | 00:03:27 | |||
| 26. | Prvy experiment - Kamaratsky postoj | 00:04:27 | |||
| 27. | Druhy experiment - Najdite synchronizaciu | 00:03:36 | |||
| 28. | Zazite euforiu pomocnika | 00:02:47 | |||
| 29. | Treti experiment - Prilezitostne laskavosti | 00:02:18 | |||
| 30. | Stvrty experiment - Poziadajte o pomoc inych | 00:05:44 | |||
| 31. | Nadmerne komunikujte | 00:01:36 | |||
| 32. | Piaty experiment - Nadmerne komunikujte o dobrych veciach | 00:05:34 | |||
| 33. | Siesty experiment - Nadmerne komunikujte o tom, co az take dobre nie je | 00:06:21 | |||
| 34. | V skratke | 00:01:08 | |||
| 35. | Druha cast - Odblokujte sa - Kapitola 4 - Hladajte jasnost | 00:10:11 | |||
| 36. | Hmla neistoty | 00:05:50 | |||
| 37. | Pytajte sa preco | 00:02:45 | |||
| 38. | Prvy experiment - Pouzitie velitelovho zameru | 00:05:03 | |||
| 39. | Druhy experiment - Pat preco | 00:03:58 | |||
| 40. | Pytajte sa co | 00:02:30 | |||
| 41. | Treti experiment - Nice ciele | 00:08:26 | |||
| 42. | Stvrty experiment - Metoda krystalovej gule | 00:02:34 | |||
| 43. | Pytajte sa kedy | 00:02:22 | |||
| 44. | Piaty experiment - Implementacne zamery | 00:04:14 | |||
| 45. | Siesty experiment - Casove bloky | 00:05:58 | |||
| 46. | V skratke | 00:01:27 | |||
| 47. | Kapitola 5 - Najdite odvahu | 00:04:42 | |||
| 48. | Spoznajte svoj strach | 00:02:09 | |||
| 49. | Prvy experiment - Nalepka emocie | 00:05:41 | |||
| 50. | Druhy experiment - Nalepka identity | 00:03:39 | |||
| 51. | Oslabte svoj strach | 00:02:35 | |||
| 52. | Treti experiment - Pravidlo desat, desat, desat | 00:04:32 | |||
| 53. | Stvrty experiment - Rovnica sebadovery | 00:04:46 | |||
| 54. | Prekonajte strach | 00:03:18 | |||
| 55. | Piaty experiment - Vystupte zo svetla reflektora | 00:05:01 | |||
| 56. | Siesty experiment - Batmanov efekt | 00:04:40 | |||
| 57. | V skratke | 00:01:24 | |||
| 58. | Kapitola 6 - Zacnite | 00:03:40 | |||
| 59. | Zmiernite trenie | 00:02:42 | |||
| 60. | Prvy experiment - Zmiernite trenie v prostredi | 00:03:11 | |||
| 61. | Druhy experiment - Zmiernite emocionalne trenie | 00:03:35 | |||
| 62. | Konajte | 00:03:03 | |||
| 63. | Treti experiment - Definujte dalsi akcny krok | 00:02:43 | |||
| 64. | Stvrty experiment - Sledujte svoj pokrok | 00:05:57 | |||
| 65. | Budte si oporou | 00:01:54 | |||
| 66. | Piaty experiment - Najdite si priatela, ktoremu sa budete zodpovedat | 00:05:58 | |||
| 67. | Siesty experiment - Odpustite si | 00:04:30 | |||
| 68. | V skratke | 00:01:04 | |||
| 69. | Tretia cast - Udrziavajte - Kapitola 7 - Setrite sa | 00:07:11 | |||
| 70. | Vyhorenie z pretazenia a ako sa mu vyhnut | 00:03:51 | |||
| 71. | Robte menej | 00:03:19 | |||
| 72. | Prvy experiment - Portfolio energetickych investicii | 00:04:05 | |||
| 73. | Druhy experiment - Sila slova nie | 00:04:29 | |||
| 74. | Odolajte rozptylovaniu | 00:03:02 | |||
| 75. | Treti experiment - Pridajte trenie | 00:04:24 | |||
| 76. | Stvrty experiment - Vratte sa na spravnu cestu | 00:03:42 | |||
| 77. | Viac odpocivajte | 00:04:01 | |||
| 78. | Piaty experiment - Planujte si prestavky | 00:05:59 | |||
| 79. | Siesty experiment - Vyuzite osviezujuce rozptylenie | 00:03:36 | |||
| 80. | V skratke | 00:01:29 | |||
| 81. | Kapitola 8 - Dobijajte sa | 00:05:17 | |||
| 82. | Dobijajte sa kreativne | 00:03:05 | |||
| 83. | Prvy experiment - Pokojne konicky | 00:04:19 | |||
| 84. | Druhy experiment - Pokojne projekty | 00:03:05 | |||
| 85. | Dobijajte sa prirodou | 00:03:22 | |||
| 86. | Treti experiment - Zavedte si prirodu do zivota | 00:02:48 | |||
| 87. | Stvrty experiment - Chodte sa prejst | 00:04:07 | |||
| 88. | Dobijajte sa bezmyslienkovite | 00:02:41 | |||
| 89. | Piaty experiment - Dovolte svojej mysli zabludit | 00:04:30 | |||
| 90. | Siesty experiment - Princip kasli na to | 00:03:30 | |||
| 91. | V skratke | 00:01:15 | |||
| 92. | Kapitola 9 - Zosuladte sa | 00:13:34 | |||
| 93. | Dlhodoby horizont | 00:03:42 | |||
| 94. | Prvy experiment - Metoda chvalospevu | 00:03:56 | |||
| 95. | Druhy experiment - Plan odysey | 00:05:12 | |||
| 96. | Strednodoby horizont | 00:03:59 | |||
| 97. | Treti experiment - Koleso zivota | 00:04:03 | |||
| 98. | Stvrty experiment - Dvanastmesacna oslava | 00:03:56 | |||
| 99. | Kratkodoby horizont | 00:02:40 | |||
| 100. | Piaty experiment - Trojite snahy o zosuladenie | 00:05:01 | |||
| 101. | Siesty experiment - Experimenty so zosuladenim | 00:05:18 | |||
| 102. | V skratke | 00:01:29 | |||
| 103. | Doslov - Myslite ako vedec v oblasti produktivity | 00:06:18 | |||
| 104. | Podakovanie | 00:12:58 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.