„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang O audioknize Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho e… Více
439 Kč / 703 bodů
„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang
O audioknize Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů a osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.
V audioknize se mimo jiné dozvíte - Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy. - Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky. - Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti. - Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví. - Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost přes sebou i ostatními. Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.
O autorovi Devon Price je sociální psycholog, spisovatel, blogger a aktivista, který se sám potýkal s maskováním autismu. Přednáší psychologii na americké Loyola University Chicago, dlouhodobě se věnuje popularizaci a osvětě. Autismus bez masky je jeho druhou knihou.
| 1. | Úvod | 00:21:23 | |||
| 2. | Úvod část 2 | 00:21:23 | |||
| 3. | KPT 1 Co je to vlastně autismus | 00:11:27 | |||
| 4. | Jak autismus definovat | 00:20:42 | |||
| 5. | Jak autismus definovat část 2 | 00:17:51 | |||
| 6. | Typický autismus | 00:17:09 | |||
| 7. | Domníváte se, že máte autismus | 00:18:27 | |||
| 8. | Poznámky k použitému jazyku | 00:10:05 | |||
| 9. | KPT 2 Kdo jsou lidé s maskovaným autismem | 00:23:52 | |||
| 10. | Autisté tmavé či snědé barvy pleti | 00:18:19 | |||
| 11. | Vysoce verbální a společenští autisté | 00:15:37 | |||
| 12. | Autisté s dalšími obtížemi | 00:24:46 | |||
| 13. | Vysokofunkční autisté | 00:21:44 | |||
| 14. | KPT 3 Anatomie masky | 00:16:56 | |||
| 15. | Co je to maskování | 00:26:32 | |||
| 16. | KPT 4 Cena za maskování | 00:25:09 | |||
| 17. | Projevy poruch příjmu potravy | 00:11:39 | |||
| 18. | Odpojení a disociace | 00:16:08 | |||
| 19. | Dodržování přísných pravidel a žebříčků hodnot | 00:13:10 | |||
| 20. | Snaha zavděčit se a všem vyhovět | 00:13:32 | |||
| 21. | KPT 5 Přehodnoťte své představy o autismu | 00:22:53 | |||
| 22. | Chvála specifických zájmů | 00:13:34 | |||
| 23. | Znovuobjevení vašich hodnot | 00:20:07 | |||
| 24. | KPT 6 Jak si vybudovat autistický život | 00:25:37 | |||
| 25. | Nové pojetí úspěchu a času | 00:27:39 | |||
| 26. | Buďte radikálně nepřehlédnutelní | 00:19:15 | |||
| 27. | KPT 7 Pěstování autistických vztahů | 00:26:26 | |||
| 28. | Pěstujte odmaskované vztahy | 00:31:51 | |||
| 29. | Nechte neurotypická očekávání plavat | 00:33:06 | |||
| 30. | KPT 8 Budování neurodivergentního světa | 00:28:21 | |||
| 31. | Rozšiřování norem společensky přijatelného chování | 00:15:46 | |||
| 32. | Zdravotní péče pro všechny | 00:18:26 | |||
| 33. | Doslov | 00:27:59 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.