Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková… Více
349 Kč / 559 bodů
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!
| 1. | Milé dívky, ženy, dámy… | 00:03:49 | |||
| 2. | Co nás v životě nejvíce ovlivnilo | 00:11:10 | |||
| 3. | Vyrovnání se s minulostí znamená odpustit, přijmout | 00:07:11 | |||
| 4. | Omluvné dopisy | 00:25:02 | |||
| 5. | Výběr partnera často podporují vzorce z dětství | 00:09:03 | |||
| 6. | Co mi dal sport | 00:05:23 | |||
| 7. | Ztráta rodičů | 00:03:01 | |||
| 8. | Ztráta energie | 00:09:18 | |||
| 9. | Vyhoření | 00:08:48 | |||
| 10. | Psychiatrie, antidepresiva | 00:08:18 | |||
| 11. | Oběť | 00:08:38 | |||
| 12. | Prokrastinace | 00:03:52 | |||
| 13. | Změna | 00:04:15 | |||
| 14. | Prčc jsem naštvaná a bez energie | 00:07:08 | |||
| 15. | Jsem nespokojená, ale nevím, kde začít | 00:07:00 | |||
| 16. | Kolo rovnováhy | 00:27:27 | |||
| 17. | Metoda sebekoučinku | 00:23:38 | |||
| 18. | Jak se z minulosti a budoucnosti dostat do přítomnosti | 00:08:18 | |||
| 19. | Jak začít pracovat s tím, co mě vyčerpává | 00:10:00 | |||
| 20. | Čas na změnu | 00:04:57 | |||
| 21. | Strach | 00:19:27 | |||
| 22. | Jak vnímáme svou hodnotu | 00:13:44 | |||
| 23. | Tlak na výkon | 00:13:13 | |||
| 24. | Laskavost | 00:10:06 | |||
| 25. | Umění nastavit si vlastní hranice | 00:12:48 | |||
| 26. | Souzení a porovnávání | 00:09:22 | |||
| 27. | Důvěra | 00:10:19 | |||
| 28. | Díky, že jsem dosla až sem… | 00:03:16 | |||
| 29. | Milan Studnička, Olga Studničková Šípková | 00:02:34 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.