Nejen o jídle
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními… Více
- Autor:
- Hedvika Jakešová
- Vydavatel:
- Esence (2025)
- Formát:
- pdf2 (3 MB), 128 stran
319 Kč / 511 bodů