Také vám v dětství tvrdili, že když se budete snažit a uděláte vše správně, všechno dobře dopadne? A pak jste zjistili, že je to jen iluze, že zdaleka ne všechny věci máte pod kontrolou a ne vždy můžete zabránit neštěstí… Více
280 Kč / 448 bodů
Také vám v dětství tvrdili, že když se budete snažit a uděláte vše správně, všechno dobře dopadne? A pak jste zjistili, že je to jen iluze, že zdaleka ne všechny věci máte pod kontrolou a ne vždy můžete zabránit neštěstí?
Když vás potká některý z nejbolestivějších životních okamžiků, ať už je to rozvod, ztráta práce, nemoc, nebo smrt milovaného člověka, je to traumatický zážitek. Vyčítáte si, že jste měli udělat více, stále se k tomu vracíte, časem můžete cítit úzkost, nebo dokonce upadnout do deprese či mít jiné zdravotní problémy. Vaše okolí se vás často snaží přesvědčit, abyste se už netrápili, abyste se soustředili na to pozitivní, byli vděční za to, co máte... A vy tak nemáte šanci naplno po svém prožít smutek, cítíte stud za to, co se stalo, a navíc i za to, co cítíte.
Díky této terapeutické a uklidňující knize renomované psychoterapeutky si dovolíte truchlit nebo zpracovávat události způsobem, který právě vám vyhovuje a dává smysl. Kniha vám pomůže vydat se po své vlastní cestě a plně prožít a přijmout své pocity hněvu, smutku, frustrace nebo úzkosti, i když to ostatním nemusí být příjemné.
E-knihy jsou levnější a lehčí než tištěné verze. Ušetří vaši peněženku i místo. Kupujete si je rovnou ve všech dostupných formátech. Tím je zajištěno, že si e-knihu můžete přečíst jak ve svém telefonu, tabletu, čtečce nebo počítači.