Spánek je umění

Spánek je umění

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spáne…  Více

Autor:
Vydavatel:
Esence (2023)
Formát:
epub (2 MB), mobi (2 MB), 376 stran

319 Kč / 511 bodů

Ihned ke stažení

Ukázka ke stažení

ePub Kindle